天氣漸涼,大家都有好好保暖嗎?
進入秋高氣爽的日子,今年也慢慢邁向尾聲。回顧這將近十個月以來,好像什麼都有可能發生,也什麼都不奇怪。
讓人無法接受的訊息紛至沓來,只能不斷自我調適,打破習性慣例,以因應各種劇變。
過去粉飾太平的各種關係漸漸原形畢露,不得不果斷處理,明哲保身。
過度操勞的身體終於支撐不住,健康亮起了紅燈,想再因循舊有模式,也無法繼續運作下去。
原本麻木凍結的情緒終於潰堤,在一首歌的時間內,一發不可收拾⋯⋯
不僅是我,我周遭的親友、個案、學員,大家都辛苦了!
當一切都陷入混亂,資訊量超載,讓人無所適從,只能去蕪存菁,排出優先順序。
照顧好自己的身體,強化內心的安定,是當務之急。行有餘力再去照顧身邊的人,完成各項責任義務。我一直如此提醒自己。(沒想到只是這樣,就忙得不可開交了)
也因人生如此無常,我們更要善待身體,善待我們的心。想哭就哭,想笑就笑,想生氣就生氣。好好吃飯睡覺,說心裡想說的話,做真心熱愛的事,多抱抱所愛的人⋯⋯每一刻都很珍貴。
#Alisa的豐饒角 #用塔羅寫日記